以Kogelnik的体相位光栅耦合波理论为基础，通过测量光折变体光栅的衍射效率与布喇格偏移角的关系曲线，并根据该曲线的3dB带宽和旁瓣峰值的相对大小及其角度偏移量，可计算出光折变体光栅的折射率调制度和有效厚度。对LiNbO3：Fe晶体的实验测量结果很好地验证了该方法的可行性，其测量精度与数字全息术和马赫一曾德干涉仪的方法相当，但测量过程却更加简单。